老年失智症早期10大征兆!做好预防是关键,别等出现才后悔!

您是否发现家中长辈最近经常忘东忘西?说话词不达意?甚至在家附近都会迷路?这些可能都是老年失智症的早期警讯!最新数据显示,全球每3秒就新增1名失智症患者,及早预防才是守护家人健康的根本之道。

老年【老年失智症10大危险信号】

  1. 记忆断片:刚说过的话、做过的事转眼就忘
  2. 生活失序:连日常煮饭、吃饭都会忘记
  3. 语言障碍:简单词汇想不起来,表达困难
  4. 时空错乱:在熟悉的地方也会迷路
  5. 判断力下降:容易受骗,照顾能力丧失
  6. 数字概念模糊:连存款密码都记不住
  7. 行为异常:把垃圾当宝贝收藏
  8. 情绪不稳:无故大哭或暴怒
  9. 性格突变:多疑、妄想等极端变化
  10. 社交退缩:对原本热衷的活动失去兴趣

【预防胜于治疗!3大关键防护措施】

  1. 营养补充:选择含DHA、EPA、银杏叶等成分的健脑保健品
  2. 生活调整:保持社交、培养新兴趣、规律运动
  3. 饮食控制:地中海饮食法,多摄取深海鱼、坚果、橄榄油

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【温馨提示】若发现家人出现3项以上症状,建议尽早就医检查。早期干预可延缓病情发展 5-7年,千万别错过黄金治疗期!

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